YOGA ALLE CAVE DI ARZO

Disponibile tutto il mese di luglio

Le cave di Arzo immerse nel verde
Le cave di Arzo immerse nel verde

©️cavediarzo

L'inizio

inticino
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Le cave di Arzo immerse nel verde
Le cave di Arzo immerse nel verde

©️cavediarzo

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durata

60 min di yoga

partecipanti

Massimo 10 persone

SERVIZI

  • Drink rinfrescante

  • Parcheggi nei paraggi

LINGUE PARLATE

Italiano

Inglese

Tedesco

Francese

 

Sessione si yoga dalle 09:15 fino le 10.15.

Niente è più prezioso di questo attimo; la pratica dello Yoga ci insegna a rimanere nel momento presente attraverso il movimento del corpo ed il ritmo del respiro. La lezione sarà un soave fluire da una posa all’altra, l’occasione per abitare consapevolmente il proprio corpo e mettere in secondo piano la mente; per sentirti qui, ora, nella magica e vibrante location delle Cave di Arzo. 

La pratica è adatta a tutti i livelli, sia per chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina e sia per coloro che lo praticano con regolarità e vorrebbero svolgere yoga all'aria aperta.

A fine sessione segue un rinfresco con bibita idratante.

DATA

Tutte le domeniche di luglio dalle 09:15 alle 10:15 (è consigliato arrivare 15 minuti in anticipo)

PREZZO

Sessione di yoga: CHF 30

LOCATION

Alle Cave di Arzo, a pochi passi dal Monte San Giorgio (patrimonio mondiale dell'UNESCO).

DURATA

1 ora, escluso il rinfresco finale

LA NOSTRA ISTRUTTRICE

Giulia ha un intimo e accogliente studio in Corso Elvezia a Lugano, un’oasi di pace nel mezzo del trambusto cittadino, in cui insegna Vinyasa, Yin e yoga prenatale. Le sue pratiche sono basate sull’ascolto del proprio corpo e la consapevolezza del proprio respiro. Giulia vede e vive lo Yoga come un graduale, inevitabile e liberatorio ritorno a casa, a se stessi.