Armonia del benessere
Workshop di cucina vegana & Yoga
DATA
Sabato 25.11.2023
dalle 9.00 alle 14.30 ca.
sold out
Sabato 16.12.2023
dalle 9.00 alle 14.30 ca.
iscrizioni aperte
partecipanti
Massimo 9 partecipanti
(solo su prenotazione online)
SERVIZI
-
Corso di cucina vegana guidato da uno chef esperto
-
Lezione di yoga per rilassare mente e corpo
-
Pranzo condiviso con i piatti vegani preparati durante il corso
-
Materiali, attrezzature e ingredienti utilizzati per il corso di cucina
-
Struttura storica in un contesto fiabesco
-
Parcheggio gratuito
POSIZIONE
Convento di Bigorio, Capriasca
Sei pronto per un'esperienza straordinaria che nutrirà sia il tuo corpo che la tua mente? Unisciti a noi per una giornata dedicata al benessere totale, inizia con un corso di cucina vegana e continua con una sessione di yoga che rilasserà e riequilibrerà il tuo spirito.
Durante la prima parte dell'evento, avrai l'opportunità di imparare a cucinare dei piatti vegani. Guidati da uno chef esperto, imparerai a preparare un menù vegano particolare, unendo prodotti di stagione ad un tocco asiatico.
La seconda parte dell’evento consiste nel concedersi un momento di rallentamento e riconnessione con sé stessi, la propria mente e corpo con una sessione di yoga guidata da una istruttrice esperta.
L’evento si concluderà con un pranzo in compagnia per gustare i piatti preparati.
PROGRAMMA COMPLETO
UTILE DA SAPERE
-
Il corso avrà luogo con un minimo di 5 persone
-
Questo evento è aperto a persone di tutti i livelli di esperienza, sia nello yoga che nella cucina. È un'opportunità per imparare, condividere e creare connessioni significative
-
Il Convento è munito di parcheggi (è comunque gradito il car sharing o l'utilizzo di mezzi di trasporto pubblico)
PROGRAMMA
09h00: inizio del workshop di cucina
11h45: sessione di yoga
12h45: show cooking dello chef
13h15: pranzo in refettorio con i piatti preparati durante il workshop di cucina
PREZZI
CHF 98.- a persona
LOCATION
Al Convento del Bigorio, in Capriasca.
Indirizzo: Via al Convento 42, 6954 Bigorio
CONDIZIONI DI
PARTECIPAZIONE
-
Nessuna condizione particolare.
NB per la pratica yoga: in caso di gravidanza, una condizione fisica particolare (disturbi di vario tipo) o malattia cronica sei gentilmente pregato di comunicarcelo. In questo modo potremo informare discretamente la tua istruttrice la quale adatterà gli esercizi per il singolo partecipante. Ci impegniamo a trattare le informazioni in maniera confidenziale e a non divulgarne il contenuto.
COSA PORTARE
Per l'attività di yoga ti preghiamo di portare:
-
Tappetino da yoga
-
Vestiti adatti