YOGA ALLE CAVE DI ARZO
Non perderti la sessione di fine estate!
©️cavediarzo
L'inizio
©️cavediarzo
partecipanti
Massimo 30 persone
SERVIZI
-
Drink rinfrescante
-
Parcheggi nei paraggi
LINGUE PARLATE
Italiano
Inglese
Tedesco
Francese
Sessione si yoga di fine estate, a partire dalle ore 10:00 fino le 11.00.
Niente è più prezioso di questo attimo; la pratica dello Yoga ci insegna a rimanere nel momento presente attraverso il movimento del corpo ed il ritmo del respiro. La lezione sarà un soave fluire da una posa all’altra, l’occasione per abitare consapevolmente il proprio corpo e mettere in secondo piano la mente; per sentirti qui, ora, nella magica e vibrante location delle Cave di Arzo.
La pratica è adatta a tutti i livelli, sia per chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina e sia per coloro che lo praticano con regolarità e vorrebbero svolgere yoga all'aria aperta.
A fine sessione segue un rinfresco con bibita idratante.
DATA
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ORARIO
Dalle 10:00 alle 11:00 (è consigliato arrivare 15 minuti in anticipo).
LOCATION
Alle Cave di Arzo, a pochi passi dal Monte San Giorgio (patrimonio mondiale dell'UNESCO).
DURATA
1 ora, escluso il rinfresco finale
LA NOSTRA ISTRUTTRICE
Giulia ha un intimo e accogliente studio in Corso Elvezia a Lugano, un’oasi di pace nel mezzo del trambusto cittadino, in cui insegna Vinyasa, Yin e yoga prenatale. Le sue pratiche sono basate sull’ascolto del proprio corpo e la consapevolezza del proprio
respiro. Giulia vede e vive lo Yoga come un graduale, inevitabile e liberatorio ritorno a casa, a se stessi.
Oltre al pagamento online, accettiamo anche contanti o TWINT sul posto alla data dell'evento.
INFORMAZIONI E CONTATTO
E-mail: info@inticino.com
Tel: +41762833166
Consulta le nostre condizioni generali
e i termini di cancellazione
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CONDIZIONI DI
PARTECIPAZIONE
Nessuna condizione particolare.
NB: in caso di gravidanza, una condizione fisica particolare (disturbi di vario tipo) o malattia cronica sei gentilmente pregato di comunicarcelo. In questo modo potremo informare discretamente la tua istruttrice la quale adatterà gli esercizi per il singolo partecipante. Ci impegniamo a trattare le informazioni in maniera confidenziale e a non divulgarne il contenuto.
COSA PORTARE
Per l'esperienza ti preghiamo di portare:
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Tappetino da yoga,
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Asciugamano,
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Vestiti comodi (un giacchettino o una coperta per la fase di rilassamento)
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Scarpe comode per la breve passeggiata al luogo della lezione,
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Crema da sole,
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Scorta d’acqua.